Tieners

Gezond en lekker eten, ook op de tienerleeftijd

Tijdens de groei op de tienerleeftijd is de juiste voeding belangrijk om te zorgen voor een gezond lichaam. Om lekker en gezond te eten zijn inzicht in voedingswaarden en voedingspatroon van groot belang. Dieetinzicht.nl helpt u hierbij.

Tabel voedingswaarden

Met de tabel voedingswaarden kunt u producten en recepten sorteren op een zelf te kiezen voedingscomponent. Hierdoor kan gericht gezocht worden naar producten die bijvoorbeeld niet te veel verzadigd vet bevatten.

Voedingsdagboek

Op de site kunt u een voedingsdagboek bijhouden, waarin zowel producten als recepten ingevuld kunnen worden. In het automatisch aangemaakte voedingsrapport ziet u direct waar verbeteringen mogelijk zijn. Klik hier voor een voorbeeld van een voedingsrapport.

Tieners en Dieetinzicht.nl

Klik hier voor meer informatie over tieners, voeding en Dieetinzicht.nl

Klik hier voor een demonstratie om de mogelijkheden te zien van Dieetinzicht.nl.

Nieuw!

Op de community van Thuis-EPD kunnen patiënten en niet-patiënten ervaringen delen over zelfmanagement. Discussieer mee!